【お名前】 N様　40代男性

【期間】 1年9ヶ月～継続中

【担当トレーナー】久保遼平

一昨年の10月から、健康維持のためにAFFEXでトレーニングを開始し、現在は新しい趣味としてサーフィンを始めた事をきっかけにサーフィンのパフォーマンス向上を目指したにトレーニングに移行しております。

サーフィンで必要な『体感』や『パドリング力』を向上させるトレーニングをする事で、サーフィンの効率や疲労軽減につながり、初めのころは海に入ってもすぐにばててしまっていましたが、現在は1日5時間以上海に入っていられるようになりました。

また、パドリングする際の『肩、胸、背筋』の強化、テイクオフ時の『体幹』を強化することで、波をキャッチする確率が格段に向上してきました。

トレーナーの久保さんがサーフィンに必要な筋力を勉強してくださり、トレーニング指導してくださっている賜物です。

サーフィンの上達を目指しつつ、海でかっこいい体を作れるように頑張ります。

【担当トレーナーから一言】

いつも遠方より、ご来館いただき本当にありがとうございます。

サーフィンでの課題に真摯に向き合い、克服しようとする姿、そしてその課題を毎週お会いするたびに1つ1つクリアされていく姿にいつも刺激をいただいております。

サーフィンの技術を向上させつつ、まわりのサーファーに負けないかっこいいお体を作れるよう全力でサポートさせていただきます！

いつも本当にありがとうございます。

引き続きよろしくお願いいたします。