【お名前】E様 30代
【期間】3ヶ月〜継続中
【担当トレーナー】渡辺康平

※撮影時のみマスクを外して撮影にご協力していただいております。

▪︎トレーニングを開始して生活の中での変化があればお聞かせください。また、担当トレーナーについて一言あればお願い致します。

渡辺さんは豊富な知識や経験のもと、毎回のトレーニングで自分の限界に挑戦させてくれる方です。
またトレーニングの目的や効率的な方法について豊富な知識があり、それを様々なやり方、お手本や言葉の表現などで一生懸命伝えようとしてくれるところがとても親身になって下さり感謝しています。
またトレーニングだけでなく、姿勢や身体の使い方など幅広く教えてもらえるところが他のトレーナーとは違うところだと感じています。

一番変化を感じたのは姿勢についてです。
肩が内側に入り背筋が丸まる猫背のようでしたが、背筋を伸ばし胸を張れる様に意識するようになりました。
トレーニングをする中で胸を張る事への実感が得られたことが大きい思います。今後は更に姿勢を意識してメリハリのある身体になりたいです。

【トレーナーから一言】
過分なお言葉大変恐縮です。
E様の頑張りを間近で支えることができて大変光栄に感じております。引き続き、理想のお身体、E様の生涯ご健康の観点から全力で尽力させて頂きます。