【お名前】A様　40代　男性

【期間】4ヶ月〜継続中

【担当トレーナー】森

【A様より】
森さんのトレーニングを受け始めてから今まで悩んでいた腰の痛みが改善されました。

日々の食事では今まで以上に気を使い夜の食事が増える場合は昼食の量を減らしたり、夕食の炭水化物を控え、おかずを魚に変えるなど小さなことから続けることができ無理なく取り組むことができております。

森さんのトレーニングでは自分では行えない高い強度で追い込めます。身体を考えながら自分では分からないMAXの負荷に挑戦でき安心してトレーニングを行うことができてます。

体重−10kgを目標にゴルフスキルアップも目指して今後もトレーニングに取り組みます。

【担当トレーナーより】
A様の日々のお食事のご徹底、トレーニングによる体重の変化、腰痛の改善本当に嬉しく思っております。

トレーニング時の目標に対してストイックに明るく取り組む姿勢にいつも元気を頂いております。

目標体重の達成、ゴルフのパフォーマンス向上、何より今後も痛みに悩まないお身体、生涯健康的に過ごして頂けるよう精一杯サポート努めて参ります。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。