【お名前】　M様　40代　女性

【期間】　2ヶ月～継続中

【担当トレーナー】　木村健吾

パーソナルトレーニングを始めて2ヶ月と少しですが、この2ヶ月で体や生活がかなり変わったと実感しています。今までは体重が減ることがあっても体型の変化をなかなか感じることはできませんでした。

今では、旦那と競いながら日々の食事やストレッチやトレーニングを自宅で行う習慣を付けることもできました。

まずは目標体重を達成し、理想のボディラインとより趣味のゴルフのスコアを伸ばすことも目標に、今後も楽しみながらトレーニングを継続していきたいと思います！

【担当トレーナーから一言】

数多くパーソナルジムが存在する中で、AFFEX(アフェックス)パーソナルジムをお選びいただき、誠にありがとうございます。

M様には旦那様と日々切磋琢磨して取り組んでいただき本当に感謝しています。

いつも真摯にトレーニングに取り組んでくださる姿勢、大変な中でも明るく前向きな姿勢に感化されております。

日々の運動習慣の積み重ねによる数字以上な見た目の変化と、日々の生活が楽になったりと様々なお身体の変化を見られて大変嬉しく感じております。

引き続き理想的なお身体と健康へ導けるように全力でサポートさせていただきます。