AFFEX https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 【健康寿命・歩行寿命を延ばす】膝のためのメディカルトレーニング インタビュー小田島春樹氏 【生涯、心身ともに快適に。「機能改善」で手に入れる、あなたらしいアクティブな毎日】 インタビュー陳建太郎氏 【筋肉だけじゃない、AFFEXが提案する「健康的なボディメイク」で、日々の生活を美しく、快適に。】 インタビュー大場 勝仁 氏 インタビュー佐々木公明 氏 【生涯、自分の脚で歩き続けるために。AFFEXが提唱する「歩行寿命」延伸の科学と実践】 インタビュー吉田素文 氏 医療と運動で未来を変える。メディカルパーソナルで健康寿命と歩行寿命を伸ばす 【生涯、痛みなく活動するために。AFFEXが提案する「慢性痛予防」のためのトレーニング】 【シニア世代こそ、パーソナルトレーニングを。AFFEXが提案する「健康長寿」を叶える身体づくり】 歩行寿命を延ばす方法：40代・50代から始める健康長寿への道 【健康寿命を延ばして幸せに生きる為には】 認知症予防・歩行改善ならメディカルパーソナルトレーニング 40代からの健康寿命を10年延ばす秘訣　メディカルパーソナルで未病予防を 生涯「自分らしく」考えるために。AFFEXが提案する「認知予防」のためのトレーニング 【体の可動域及び柔軟性を大切にし、軸の取れた姿勢で美しいお身体へ】 【お客様に最適なライフデザインを提供するために】 【柔軟性向上における生涯健康の観点について】 【1回のトレーニングの1回の動作へのプロフェッショナルとしての視点】 【生涯、健康な身体で「自分らしく」輝くために。AFFEXが提案する「健康数値の改善と生活習慣病の予防」】 【全てはお客様のより輝く人生の為に】 【体重はすぐには減らない！減るまで続けるために必要なこととは？】 【生涯、心身ともに豊かに、そして「自分らしく」輝くために。】 【腸活って必要？腸の状態を知る方法】 【よく寝るだけでダイエット？】 【果物は野菜の代わりになるの？】 【牛乳は日本人の身体に合わない？】 【女性は男性より筋肉がつきにくいって本当？】 【高血圧には薬だけでは不十分。生活習慣の改善で死亡率に差が】 【筋トレは50歳過ぎても効果あるのか？】 【筋トレをすれば「速筋」が鍛えられる】 【筋肉は「量」だけでなく「質」が大事　鍛えるコツとは】 【人工甘味料で善玉菌が減少…腸内環境悪化の恐れがある食品とは？】 【冷たい血液を全身へ！熱中症を予防する方法】 【糖尿病予防に推奨！レモンがAGE値を抑える】 【腸を整えメンタルも整える！トレーナーがすすめる食べ合わせとは】 【女性こそプロテインが必要？プロテインの活用法を解説】 【二日酔いはプロテイン（タンパク質）で予防？二日酔いを考えた栄養補給】 【人生100年時代に向けた健康寿命の延伸を目指して】 【美しい女性は知っている、良質な脂質の取り入れ方とは】 【健康的に痩せるには？ダイエット時の落とし穴は栄養不足？】 【肩こりと食事の意外な関係とは】 【自律神経と運動。海外で注目されている無酸素運動の効果とは？】 【女性におすすめ。「朝の運動」でお腹の脂肪と血圧が減少！？】 【水を飲むタイミングで4キロ減？ダイエット効果を最大化する水分補給とは？】 【健康寿命100歳に見る共通点とは】 【ベストの睡眠時間は？結果を出せる人は、何時に寝て何時に起きているのか？】 【サルコペニアを予防する為のタンパク質摂取のポイントとは！？】