【お名前】T様　50代　男性

【期間】12ヶ月～継続中

【担当トレーナー】渡邊康平

【T様より】

当ジムに入会してから早いもので一年経ちます。渡邊さんに指導頂く事になり、私自身身体の変化を大きく感じています。

体脂肪率の増加は少なく、数値にして3～5kg、ほとんどの体重を筋肉量で増やすことができました。

職業柄人前に立ちますので、筋肉を増やしたいとしてもなるべく脂肪の増加は控えたいという私の主旨を上手く汲み取りながらボディメイクのプログラムを組んで下さり感謝しております。

トレーニングのレベルも確実に上がっています。体験の際は、たしかベンチプレス30kgが上がったかどうか、そんなレベルの私が一年たたずに80kgを達成出来きました。今後は85kg、90kg、100kgと目標に近づいていけるよう精進していきたいです。

渡邊さん指導のもと、今年も大会に出場を予定しております。今後とも宜しくお願いいたします。

【担当トレーナーから一言】

T様のトレーニング時のお身体への探究心、姿勢が私自身の学びとなっております。T様が今よりもさらに強く、健康的で逞しいお身体になっていただけるよう精一杯サポート努めて参ります。ベンチプレス80kgの記録更新心より嬉しく感じております。いつもありがとうございます。こちらこそ今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。