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【kさま】仕事で高いパフォーマンスを発揮するためにトレーニング

【お名前】K様 30代

【期間】5年〜継続中
【担当トレーナー】AFFEX一同

Q.今年の目標を漢字1文字でお願いいたします。

「山」

私は建築士として毎日図面と向き合うお仕事をしています。

学生時代、合掌作りを見て一目惚れしたのをきっかけに、建築士の道を志しました。無事希望は叶い、やりたい仕事に就けています。

毎月新しい案件があり、強度基準の確認や計算などやることはたくさんありますが、やりがいを持って楽しく働けています。

今回「山」に決定したのは、しばらく登っていなかった山が恋しくなり、新しいことにチャレンジしようと思ったからです。ゴールデンウイークあたりを目標に登山用の体つくりをしていこうと思います。

特に、股関節の柔軟性を上げていくことも大切にしながら久しぶりの登山に臨もうと思います。

【担当トレーナーから一言】

去年の秋頃でしょうか。日々の中で一番大切にしていることは?とお伺いした時に「睡眠」とおっしゃられていましたね。

好きなことを仕事にできている。だから高いパフォーマンスで日々仕事と向き合いたい。睡眠も大切にしていて、トレーニングもその一貫。建築士の仕事は1日のほとんどを座って過ごすことが多く、股関節や腰、首筋が痛くなることも多かった。体を動かすことを通して、好きなことを続けられるように健康管理をしていきたい。

そうおっしゃられていたことがとっても印象的でした。

学生時代に、夢中になれるものと出会えて、お仕事にできている。とっても素晴らしいと思います。kさまがこれからも自分らしい自分でお仕事を頑張れるようにサポートさせていただきます。

今年もどうぞよろしくお願いします。

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