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健康で美しい人生を

Improve the quality of life

 

オーダーメイドのマンツーマントレーニングを
あなたのペースで

COVID-19 measuresコロナウイルス感染防止について
- 弊社の取り組み -

AFFEXでは完全マンツーマン１対１の空間にて
入店から退店まで誰にも会う事なくサービスを受けていただけます。

安心してトレーニングを受けていただけるよう
以下を徹底して行なっております。

  • ・検温器と手指消毒器をエントランスに設置
  • ・マスク着用
  • ・セッション中の換気
  • ・毎セッション後、全ツールの消毒
    （体組成計、マシン、マット、ドアノブ、トイレ、更衣室等）
  • ・スタッフの朝昼晩の検温と体調管理記録
  • ・セッション毎の手指消毒とうがい、必要に応じてPCR検査の実施
  • ・オンラインでの無料カウンセリングご対応可

Worriesお悩み

40代を超えてから
このようなお悩みはありませんか？

様々なダイエット法を試し、ジムにも通っていたけど
年齢を重ねる度にお腹や腹回りが痩せづらくなってきた

  • 運動と食事の知識はあって実践しているのに結果が出ない
  • 現実的に週２回60分のトレーニングは時間が取れない
  • 食事は仕事や家族、プライベートの事もあり徹底が難しい
  • ご年齢を重ねる度に腰や肩が痛くなってきている
  • 健康数値と体力に将来不安を感じている
  • 自身に合った生涯無理なく続けられる運動と食事を知りたい
  • 最短で効果を求めているが、手に入れたお身体をずっと維持したい
  • 洋服の上からのシルエットをトレーニングで変えたい

一つでも上記の内容でお困りな事がございましたら
AFFEXを一度ご活用してみませんか

About AFFEXAFFEXについて

AFFEXでは、生涯健康の観点を何より大切に、
同時に今の美しさ（結果）へのアプローチを最大効率で
２つの軸からサポートいたします。

     

AFFEX trainingAFFEXのトレーニング

「関節に優しく、狙った部位にのみ最大効率でアプローチ」

「安全と安心」×「美しさ」×「生涯健康」を念頭に
AFFEXではTime Under Tension法を用いて
オーダーメイドでプログラムをご提供いたします。

AFFEX mealAFFEXの食事

     

「内側からの究極の幸せを心と身体に生涯ずっと」

５大栄養素をバランス良く無理なく続けられる範囲で。

会食やご家族との時間、健康数値等
全てを考慮させていただいた上で最善のプランでサポートいたします。

Facility施設

Omotesando表参道店

営業時間
AM8:00〜PM23:00
住所
東京都港区北青山三丁目5番23号NOI Omotesando3階
最寄駅
表参道駅a3出口徒歩1分

Mapマップ

Akasaka赤坂店

営業時間
AM8:00〜PM23:00
住所
東京都港区赤坂3丁目12-11 ゴールド赤坂5階
最寄駅
赤坂駅2番出口徒歩1分

Mapマップ

Yokohama横浜店

営業時間
AM8:00〜PM23:00
住所
神奈川県横浜西区楠町11-2ストークビル横浜506
最寄駅
東急東横線 横浜駅徒歩8分

Mapマップ

Reason for choosingAFFEXが選ばれる理由

初めてトレーニング
する方 PNK＋3プログラム Time Under Tension法 最高品質の
アフターバーン効果 食事サポート 他社で入会を
お断りされた方 教育体制 健康経営サポート
プログラム

AFFEX Brand ConceptAFFEXブランドコンセプト

SELF RESPECT LIFESTYLE

SET GOALS

明確なゴールを設定すること

EXERCISE EVERYDAY

毎日の健康的な行動を心がけること

LOVE YOURSELF

自分を愛すること

FOCUS ON WORKOUT THAT
REALLY
AFFEX YOU

"効くワークアウト"に焦点を当てること

SELF RESPECT LIFESTYLE

REST&RELAX

しっかりと休憩と
リラックスを取り入れること

EAT RIGHT

正しく自分にあった
ものを食べること

SMILE

笑顔でいること

POSITIVE

ポジティブに考えること

ENJOY LIFE

人生を思う存分楽しむこと

CARE FOR OTHERS

他人を気遣うこと

TELL YOUSELF YOU CAN DO THIS

そして、この全てが実行出来ると
自分に信じ込ませること

SELF RESPECT LIFESTYLE

ボディメイクを通して、お客様がSELF RESPECT（自尊心）に満ちた人生を送れるようになる事。
それが、AFFEXのmissionです。

Voiceお客様の声

 Googleクチコミはこちら

着実に自分のなりたいイメージの体に向かっています

私は、バルクアップのコースで、筋肉量が増えました。ワンサイズ大きなジャケットを恰幅良く着こなせるようになり、気持ちにゆとりが生まれました。

ボディメイクは、もちろん、怪我の予防、食事のバランスにおける新しい知識が豊富です。着実に自分のなりたいイメージの体に向かっています。

55歳を過ぎても筋力が上がるのは、自分にもまだ未知の可能性があると感じさせてくれます。多くの友人にこの感覚を味わってもらいたいです。

自分の体力と気力に自信が持てる様になりました

身体の内も外も大きく変わった。持病の検査数値が大幅に改善して主治医が慌てるほど！薬の量がかなり減りました。

私の体調やパフォーマンスを深く観察して最適なトレーニングメニューを提供してくれるので、毎回強い達成感が味わえる！

仕事の定年を5年延長しようと思います。自分の体力と気力に自信が持てる様になりました。

ジムへ通うのが待ち遠しい日々を送っています

私は慢性膵炎という既往症があり、食生活と言えば長年1日1食、 昨年夏には体重も51Kg位まで低下しておりました。 30年来、殆ど運度らしい運動をしておりませんでしたが、 大谷さんのアドバイスのを受けながら、 未だ完璧とは言えませんが体重も58～59Kgまで上昇しており、 ジムへ通うのが待ち遠しい日々を送っています。

大谷さんは、トレーニング中だけでは無く、メールのやり取りなどで日常生活の留意点など
的確且つ、キメ細やかなサポート＆アドバイスに感謝しております。

今後は先ず目標体重である62kgを達成し、より筋肉質な体型を目指そうと思っています。 同時に自宅でのトレーニングを日常化できるような生活習慣を身に付け、 最終的には水泳にも取り組みたいと考えています。

一緒に喜んでくれるこんな気持ちを味あわせてくれた事に感謝してます！

トレーニング当初は、全くダメダメで、気持ちに体がついてこない悔しさの連続でした。 懸垂は1回もできませんでした... 数ヶ月後、"懸垂10回やりましょう"と イヤイヤ、1回も出来ないし... すると、上がる上がる！えっ！マジかっ！15回達成 大谷さんも大喜びで、本当に嬉しかったです。この様な経験は、久しぶりでした。この歳になると、人から褒められること、指摘されることも減る中、大谷さんは私に叱咤激励、そして何より一緒に喜んでくれるこんな気持ちを味あわせてくれた事に感謝してます！ トレーニングは毎回楽しみで、日々充実しています。

筋トレ1年生なので、とにかく筋肉量を増やす事に意識していきます。1日1日が勝負なので、更なる努力とステップアップを目指します。仕事をバリバリこなす為にも、筋トレを頑張り続けて行きます❗️

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Member’s diaryメンバーダイアリー

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About us私たちについて

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Informationインフォメーション

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Trainersトレーナー

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AFFEX

Price料金

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Missionミッション

MISSION　使命
心身の健康と美しく魅力的で自尊心に満ち溢れる
世界を創り続ける　

VISION　未来
我々が提供する「筋トレ」で日本の健康寿命延伸を底上げし続ける。
健康で輝く世界

VALUE　我々の行動指針
Honesty 正直な心
Authenticity 素直な心
Integrity 高潔さ
Love 愛を心に
HAIL HEART お客様を心で歓待し続けます。


AFFEXは
お客様が輝き続ける場所。
お客様の人生を輝き続けさせること。
全てはお客様のより輝く人生の為に。

業界最高品質のトレーニング提供で、パーソナルトレーニング業界のイノベーションを起こし続けます。

Reservation and Access予約・アクセス

住所
東京都港区北青山三丁目5番23号NOI Omotesando3階
Web予約
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