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Trainersトレーナー

トレーナー森健人

Kento Moriトレーナー

■経歴
幼少期より極真空手とサッカーに励み、極真空手では世界大会優勝経験を持つ。
しかし幼少期からの過度な運動により、学生時代に重度の腰椎椎間板ヘルニアを患い手術を経験。
数多くの病院を渡り、薬物治療や電気療法等、リハビリをし完治したが、【怪我をする前の段階の痛みに悩まない日々の予防】が何より大切だと実感する。

過去の経験を元に、健康的なお身体作りのサポートをしたいと強く感じる。
スポーツ系大学に進学し、日本最難関資格日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーを取得。
プロのラグビーチームを中心にスポーツ現場でトレーナーとして活動。
整形外科と大手スポーツクラブでの実績を積み、これまでの担当実績は300名を超える。

身体をコントロールする「神経学的アプローチ」身体の根本となる体幹、自律神経を整える「呼吸アプローチ」による、様々な腰痛に対する根源の解明と改善アプローチを最も得意とする。
■メッセージ
ご年齢を重ねるにつれて、これまでに不調を感じなかった節々の痛みや、代謝の低下によるお腹周りのお悩みなどもあるかと思います。

私のトレーニングでは、自律神経にもアプローチをし、生涯のご健康の観点からこれまでの生活リズムも考慮し関節に優しいトレーニングと日常生活のパフォーマンスが向上し続ける結果をご提供させていただきます。

・トレーニング経験がある方、ない方。
・現在、お身体のメンテナンスに通われている方。
・将来のご健康が気になる方
・無理なく美しさを手に入れたい方。
生涯の価値となるよう全身全霊でサポートさせていただきます。
トレーナー渡辺康平

Kohei Watanabeトレーナー

■経歴
学生時代バレーボールを10年以上競技し、都道府県選抜代表選手、全国大会優勝を経験。
振り返ると、強みであった柔軟性と身体のメンテナンスが何より大切と改めて実感をする。
その後、大手外資系スポーツメーカーに就職。『スポーツを通じて人生を豊かにする』を目的に掲げ、多くのアスリートを多角的にサポートする事業に携わる。
スポーツという大きいフィールドから個々へのアプローチに関心を抱き、パーソナルトレーナーとしてのキャリアをスタート。
これまでに累計5,000を超えるセッションを担当し、年間平均1500本のセッションを経験。
【運動には人生を好転させる力がある】と感じ、
無理のない運動習慣とトレーニング内容で生涯のQOLを向上し続けていただきたいという思いが強くなる。
全米で最も知名度のある資格、2団体の資格を保持。
柔軟性向上における、姿勢改善・インナーマッスルの強化・骨盤の歪みに対するアプローチを最も得意とする。

自身がボディメイクのコンテストでの入賞実績も有り、男性のコンテストサポート入賞実績5名を誇る。
お客様の多様なニーズにお応えする為、提供する物事は自分自身で体現していく姿勢を貫いている。
■メッセージ
トレーニングと言うと、『キツい』『辛い』イメージがあるかと思いますが、鍛えるだけがトレーニングではありません。身体を整え、不調を改善することメンテナンスも大切だと思っております。

・内側から美しく痩せたい。
・ジャケットを素敵に着こなしたい。
・でも無理はしたくない。

私にお任せくださいませ。
真のニーズに寄り添い、自身の培った経験と知識を活かして、どのようなご要望にも柔軟に対応いたします。皆さまの人生を預かるつもりでサポートさせていただきます。
一緒に素敵なライフスタイルを創造していきましょう。
トレーナー重田大吾

Daigo Shigetaトレーナー

■経歴
大学卒業後、特別養護老人ホームで4年間介護支援員として勤務。リハビリや入退院の支援、看取りの経験から、生涯の健康は40代の生活習慣と60代の筋肉量が影響すると経験的に感じるに至る。筋肉量増加や健康向上で、最も高い技術を学ぶため、ボディビルを開始。本場アメリカのカルフォルニアでの大会を優勝する。
特に血液、遺伝子レベルにおける食事を同期間留学中に勉学に励む。

ボディビル経験を活かし帰国後、大手パーソナルジムにてトレーナー経験を積む。
食事調整や運動経験が全くないお客様を対象としたトレーナー経験として、
累計7000本、内65%が50歳以上のトレーニング指導を経験した後、トレーナー育成、減量食のマニュアル作成、立案に至る。 

その後、日本で最も人気のある、入学にオーディションが必要なトレーナー育成学校の講師として栄養学講師を担当。30名のトレーナーを輩出する。
また、オーソモレキュラーの資格を保持する傍ら医療機関と提携し、お客様それぞれの体質の違いを血液データと遺伝子レベルから解析。個別に合う完全オーダーメイドの栄養指導にあたる側、東洋医療を学び未病の段階から健康サポートをすべく自己研鑽をしている。
■メッセージ
40歳を超えて、体力のお衰えを感じる方もいらっしゃるかと思います。

特に、仕事を優先して体重や食事管理まで気を配る余裕がなかった方こそ、いざトレーニングや食事習慣の改善を始めるのはハードルが高いかと思います。
また、ダイエット情報は今や供給過多で間違った情報も横行するため、体調を崩した方もいたかもしれません。

そのためお客様の過去の経歴や仕事、ストレス状態、食の好み、既往歴はとても大切だと思っております。毎回傾聴を大切にご案内させていただいております。

・運動経験がなく苦手意識のある方
・健康数値が気になってるが明確なアプローチがわからない方
・栄養学に苦手意識がある方
・過去体作りが上手くできなかった方。

【美しさと健康に悩まないワクワクする人生を】
をモットーに食事プログラムを楽しく
トレーニングで笑顔に心と身体のご健康をサポートさせていただきます。
 トレーナー木村健吾

Kengo Kimuraトレーナー

■経歴
幼少期より野球に励み、スポーツ現場でのトレーナーによるそれぞれに応じたパフォーマンスアップの指導を身を持って体感する。
本来、人が持っているお身体の潜在能力を最大限引き出す点と怪我をしないパフォーマンスアップに興味を持ちトレーナーとしてのキャリアをスタート。
大手フィットネスクラブでのパーソナルトレーニング指導・シニアフィットネスの普及活動・グループセッションを経験。

その後、関西地方のパーソナルトレーニングジムのチーフトレーナーとして、シニア層の方を中心に日常生活に特異性のある自体重を用いた指導をメインに、プロアスリートへのトレーニング指導も担当。
これまで5年のトレーナー経験の中で累計6,000を超えるセッションを担当し、自宅で出来る機能改善メニューの立案とジム内でのメソッド化、トレーナー研修を担当。

全米認定パーソナルトレーナー資格を保持。
お客様のお身体により合った運動を処方するために適切な評価が必要だと感じ、FMS運動機能評価スペシャリストの資格を取得。

また、過度な運動、自身の身体のコンディショニング不足から腰椎椎間板脳腫の手術を経験し、予防医学の重要性、身体を整えてからトレーニングをする事が何より大切だと強く実感した経験から、【正しく整えてからトレーニングする】をモットーにトレーニングを提供する。

適切な身体評価を元に、姿勢改善によるスタイルアップ、ボディメイク、不定愁訴の改善アプローチを最も得意とする。
■メッセージ
私たちの身体は、生活習慣、仕事、既往歴など、人それぞれの動きや経験の積み重ねによって個体差が大きく、変化し続けています。
姿勢や動作の癖を放置し、そのままトレーニングをすると関節への負担となり、スタイルが崩れたり、痛みの原因、生活習慣病へと繋がることがあります。

トレーニングをする前に、姿勢や動作を評価してお客様のニーズに沿った、目標達成のために最短・最適化されたパーソナルトレーニングを提供いたします。

・本来の姿勢が崩れていると感じ疲労を感じやすい方
・美しい姿勢とパーツ毎のお身体の周囲減少とスタイルアップをしたい方
・体力面に将来不安を感じるけど重いウェイトや器具を使用したくない方

お客様の人生がより豊かで健康的になるため、生涯共に歩むトレーナーとして
全力でサポートさせていただきます。
トレーナー久保遼平

Ryohei Kuboトレーナー

■経歴
学生時代は14年間野球に打ち込み、中学時代大学時代は全国大会出場を果たす。
野球を通じ、トレーニングによるパフォーマンスの向上と身体のケアの大切さを実感。
専属トレーナーのエスコート力に惹かれ、トレーナーとしてのキャリアをスタートする。

大手総合スポーツクラブにて、パーソナルトレーニング、スタジレッスン、イベント企画など様々な経験を積む。
そこでいただいた、70代のお客様のお言葉より【トレーニングには身体の健康面以外にも、心の健康と人生を変える可能性も秘めている】と感じ、より個別の方のトレーニング指導を担当したいと大手パーソナルトレーニングジムに入社。

40代から70代のお客様を中心に、ダイエット、姿勢改善、腰痛肩こり改善を目的とするお客様を多く担当し、お悩みの解消へ導く。
また、新人トレーナーの研修や店舗のチームリーダーも務める。
トレーナー暦7年の中で、平均年間1300本のセッションを4年間担当。
これまでの担当お客様は350名を超える。

パーソナルトレーナーと並行して、コグニサイズ認定指導者の資格を保持し、老人ホーム向けエクササイズメニュー考案や健康経営セミナーも実施している。
関節に負担のない筋長時間を駆使したアプローチとゴルフのパフォーマンスアップを目的とする動作におけるトレーニングを得意とする。

『全てのお客様の人生が生涯輝き続けるために』をモットーに日々お客様のサポートに尽力する。
■メッセージ
短期的なボディメイクへの取り組みもとても素晴らしいことですが、私は生涯続けられる運動習慣や食習慣を身につけていただき、お客様が生涯理想のお体であり続けていただけるためのサポートをご提供いたします。

・BMIは低いがスタイルに悩まれている女性のスタイルアップ
・ゴルフのパフォーマンスアップを目的とするトレーニング
・お忙しいため、月に1〜2程しかご来店が難しい方
私に一度お任せいただけますと幸いです。

生涯健康でアクティブに、1歳でも若く美しくあり続ける、そんな思いを持ったお客様のお悩みを解決いたします。
お客様の人生が生涯輝き続けるために全力でサポートさせていただきます。

Nutrition counseling

  • 須藤 健人

  • 竹本 みき

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住所
東京都港区北青山三丁目5番23号NOI Omotesando3階