心身健康
100年歩ける身体作りを
生涯現役を目指して
健康一次予防のAFFEX
ウェルビィーングを共に創造するパートナーとして
AFFEXはお客様の自尊心を何より大切にします。
安心してトレーニングを受けていただけるよう
以下を徹底して行なっております。
様々なダイエット法を試し、ジムにも通っていたけど
年齢を重ねる度にお腹や腹回りが痩せづらくなってきた
運動と食事の知識はあって実践しているのに結果が出ない現実的に週２回60分のトレーニングは時間が取れない食事は仕事や家族、プライベートの事もあり徹底が難しいご年齢を重ねる度に腰や肩が痛くなってきている健康数値と体力に将来不安を感じている自身に合った生涯無理なく続けられる運動と食事を知りたい最短で効果を求めているが、手に入れたお身体をずっと維持したい洋服の上からのシルエットをトレーニングで変えたい一つでも上記の内容でお困りな事がございましたら
AFFEXを一度ご活用してみませんか
AFFEXでは、生涯健康の観点を何より大切に、
同時に今の美しさ（結果）へのアプローチを最大効率で
２つの軸からサポートいたします。
「安全と安心」×「美しさ」×「生涯健康」を念頭に
AFFEXではTime Under Tension法を用いて
オーダーメイドでプログラムをご提供いたします。
1.歩行寿命の延伸
2.認知予防
3.慢性痛予防・改善
4.健康数値改善
5.ボディメイク
５大栄養素をバランス良く無理なく続けられる範囲で。
会食やご家族との時間、健康数値等
全てを考慮させていただいた上で最善のプランでサポートいたします。
明確なゴールを設定すること
毎日の健康的な行動を心がけること
自分を愛すること
"効くワークアウト"に焦点を当てること
しっかりと休憩と
リラックスを取り入れること
正しく自分にあった
ものを食べること
笑顔でいること
ポジティブに考えること
人生を思う存分楽しむこと
他人を気遣うこと
そして、この全てが実行出来ると
自分に信じ込ませること
ボディメイクを通して、お客様がSELF RESPECT（自尊心）に満ちた人生を送れるようになる事。
それが、AFFEXのmissionです。
MISSION 使命
心身健康で自尊心に満ち溢れる世界を創り続ける。
健康一次予防に特化したサービスで健康寿命の延伸を底上げし続ける。
VISION 未来
身体の不調、病気になってから病院に行くのではく、
未然にプライマリートレーナーが解決し続ける世界
VALUE 我々の行動指針
・正直な心
・素直な心
・高潔さ
・ 愛を心に
・傾聴
お客様を心で歓待し続け、お客様にとってのウェルビーイングを共に創造し続けます。
我々の心身の健康と幸せがファースト。
AFFEXは
お客様が輝き続ける場所。
お客様の人生を輝き続けさせること。
全てはお客様のより輝く人生の為に。
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