- 90分後 -
完全オーダーメイドあなた専用の明日からできる
もっとも効率の良いトレーニングとお食事法をあなたのものに。
inbodyを使用し、体重や体脂肪だけではなく
全14項目の観点から数値を測定させていただきます。
生涯ご健康の観点と求める結果に最短で
アプローチする為、10項目の内容を細かく分析いたします。
過去と現在の運動・食事・生活習慣等をお伺いした後
理想のお身体・求める結果に対する目標の設定
お身体を整えてからトレーニングをスタートいたします。
重り、器具を使ったトレーニングからニーズをお伺いし
ファンクショナルのみのトレーニングまでご用意。最善のプランで行います。
パートナーストレッチを含む、疲労を残さない、
ご自宅でも出来るメニューをご用意
お身体の測定結果とトレーニング強度から
目標までの具体的な期間を
現在の生活習慣にご無理ないプランでご提案。
入会金 16,500円
1ヶ月4回52,800円
1ヶ月8回105,600円
1ヶ月4回66,000円
1ヶ月8回132,000円
1ヶ月4回82,800円
1ヶ月8回135,600円
1ヶ月4回96,000円
1ヶ月8回162,000円
※60分1回 13,200円〜
90分1回 16,500円〜
1回からお申し込み可能です
あなたのペースであなたに合った最善のプランをご提供いたします。
・120分コース
・ペアセッション
・健康経営サポートプログラム
詳しくはお問い合わせくださいませ。
お客様の目標と目的に合わせて、おひとりずつの完全オーダーメイドのメニューを作成させていただきます。
AFFEX独自のメソッドと実績のあるトレーナー陣が理想のお体へと導きます。
毎セッションinbodyを使用した、体組成測定を行わせていただきます。
測定結果に基づいて、週毎、月毎の目標値に対してのアプローチを的確にご提案させていただきます。
※各コースの分割承っております。
詳しくはカウンセリング時に担当トレーナーよりご説明させていただきます。
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