入会金 ¥16,500
60分／1回
4回／月
90分／1回
4回／月>
食事サポート全日／月
90分／1回
4回／月
食事サポート全日／月
週１回トレーニング動画
ウェア・タオルレンタル
シューズお預かり
プロテイン／Bcaa
¥44,000／月
・120分コース
・ペアセッション
・健康経営サポートプログラム
詳しくはお問い合わせくださいませ。
- 90分後 -
完全オーダーメイドあなた専用の明日からできる
もっとも効率の良いトレーニングとお食事法をあなたのものに。
inbodyを使用し、体重や体脂肪だけではなく
全14項目の観点から数値を測定させていただきます。
生涯ご健康の観点と求める結果に最短で
アプローチする為、10項目の内容を細かく分析いたします。
過去と現在の運動・食事・生活習慣等をお伺いした後
理想のお身体・求める結果に対する目標の設定
お身体を整えてからトレーニングをスタートいたします。
重り、器具を使ったトレーニングからニーズをお伺いし
ファンクショナルのみのトレーニングまでご用意。最善のプランで行います。
パートナーストレッチを含む、疲労を残さない、
ご自宅でも出来るメニューをご用意
お身体の測定結果とトレーニング強度から
目標までの具体的な期間を
現在の生活習慣にご無理ないプランでご提案。
お客様の目標と目的に合わせて、おひとりずつの完全オーダーメイドのメニューを作成させていただきます。
AFFEX独自のメソッドと実績のあるトレーナー陣が理想のお体へと導きます。
毎セッションinbodyを使用した、体組成測定を行わせていただきます。
測定結果に基づいて、週毎、月毎の目標値に対してのアプローチを的確にご提案させていただきます。
※各コースの分割承っております。
詳しくはカウンセリング時に担当トレーナーよりご説明させていただきます。
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