AFFEXに通い始めてから1週間、無理のない範囲でのお食事コントロールとトレーニングによって－1.5㎏を達成されました。

また、
『AFFEXに通い始めてから、トレーニングも仕事の一環だと捉えるようになりました』
『食習慣の意識が昔に比べて明確に変化している』とのお言葉もいただきました。

まだ、パーソナルトレーニングをスタートしたばかりなのでこれを習慣化して早く理想のお身体を手に入れることを目標としております。

引き続きよろしくお願いいたします！