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【ゴルフパフォーマンス向上を目指すトレーニング】

AFFEXにご来館いただくお客様は、ボディメイクや健康数値の改善を目的とした方だけではございません。

様々な目的を持つお客様の中でも私が担当させていただいているお客様に多いのが【ゴルフパフォーマンスの向上】を目的としたお客様です。

スポーツの中でも長い年数楽しめるゴルフは、老若男女問わず趣味として楽しまれている方が多いかと思います。
またお仕事の接待などでも行われることが多いため、少しでもパフォーマンスを向上させたいというお客様は多くいらっしゃいます。

私がご提供するトレーニングでは、ゴルフの技術の向上ではなく、ゴルフで使う筋肉の強化や、つけた筋肉を効率よくゴルフの動きに変換するための筋肉の柔軟性や関節の可動域、お体の連動性の向上を目指しております。

今までゴルフのコーチから指導を受けても、理想のフォームがなかなか習得できなかった方やドライバーショットの飛距離を伸ばしたいけど打ちっぱなしなどでの練習だけでは飛距離が伸びなかった方など、ゴルフに関するお悩みを持たれていた方もトレーニングを取り入れることで飛距離やフォームが理想に近づきベストスコアの更新をされた方もいらっしゃいます。

単なるウエイトトレーニングではなく、その方に足りていない筋肉を鍛えるためのウエイトトレーニングや正しいお体の動かし方を習得するためのファンクショナルトレーニングを組み合わせて、その方が最大限のパフォーマンスを発揮出来るようサポートさせていただきます。

ゴルフのスコアや飛距離が伸びずにお悩みの方、ぜひ私にお任せくださいませ。

パーソナルトレーニングジムAFFEX(アフェックス)
久保遼平

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住所
東京都港区北青山三丁目5番23号3階