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【ワクチンの有用性、感染症に対する抵抗力を高める方法】

【免疫力が低下していると感染症が重症化しやすい】

感染症に対する治療は、病原体を選択的かつ特効的に死滅させる薬の使用が主体と言われております。

つまり、細菌に対しては抗生物質を使い、ウイルス感染症に対しては抗ウイルス剤を使用するとされています。

しかし、抗生物質や抗ウイルス剤が十分に効かない感染症も多く存在しており、このような感染症に対しては、体に備わった免疫力に頼るしかないのが現状です。

若くて体力や抵抗力のある人は、風邪やインフルエンザや新型コロナウイルスに感染しても軽症で済む傾向があり、多くは1週間程度で治癒すると言われています。これは、感染症に対する防御力や抵抗力や治癒力があるためとされ、ウイルスに感染すると、最終的には抗体ができてウイルスを完全に排除する仕組みが働くと言われているからです。
 

ウイルスに対する抗体や細胞性免疫をあらかじめ作り出すのがワクチンとされ、ワクチンを接種しておけば、ウイルスに対する免疫応答が速やかに発動して、ウイルスが感染しても初期の段階でウイルスを排除するので、重症化を防げるとされています。

しかし、免疫力が低下し栄養不足があると、ワクチンによる予防効果も減弱すると言われています。
 
ワクチンは、試験問題を事前に知ってから試験に臨むのと似ており、問題を知って答えを前もっと考えておくと、試験会場ですぐに答えを書くことができます。

しかし、事前に答えを勉強していても、物忘れが酷くて試験場で答えを思い出せなければ、問題を前もって知っていたことの意味がなくなってしまいます。

同様に、免疫力が低下していると新型コロナウイルスのワクチンを何回接種していてもウイルスに感染して重症化することを防ぐことはできません。

ワクチンを接種したから安心ではなく、日頃から栄養状態を良くし、免疫力を低下させない注意が必要です。

栄養不足の他にも、睡眠不足や運動不足や精神的・肉体的ストレスなども免疫力を低下させると言われています。

AFFEX(アフェックス)では、心身の健康の観点と、生涯に渡る免疫力向上を最適な運動プログラムと食事サポートを通して、ご提供致します。

今一度、栄養バランスの摂れた食事。定期的な運動。良質な睡眠を心掛けてみて下さると幸いです。

この記事が、皆様の健康的な生活の一助となれば幸いです。

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所在地:東京都港区北青山三丁目5番23号3階

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