【体重−13kg 体脂肪率−16% ウエスト−14cm】
【お名前】N様 30代男性
【期間】9ヶ月〜継続中
【担当トレーナー】森健人
トレーニングを始めてから朝の目覚めがスッキリし、生活の質があがりました。
また、好きな物を好きな時に食べていたときに比べ、食事管理を行うことで、たまのチートデイが楽しみになり、今まで以上に食事を美味しく感じることができるようになりました。
体重が入会当初と比べ13キロ落ち、洋服の着こなしも変わり、久しぶりに会う方にも痩せたと声を頂いております。
友人とお風呂やサウナに行った時にも身体がダラしないと言われなくなりました。
今後は、細マッチョと言われる身体を目指して頑張ります!
【担当トレーナーより】
いつもお忙しい中トレーニングにお越しくださりありがとうございます。
N様の日々のお食事、トレーニングのご徹底があることでの数値結果本当に嬉しく思います。
N様の目標の達成、生活のパフォーマンスが向上するようベストなサポートを精一杯努めて参ります。
引き続きよろしくお願いいたします!