AFFEXでは全てのお客様に対して、お客様が理想とする健康と美のために生涯続けることができる【運動習慣】【食習慣】のご提案を行ってまいります。

我々は、AFFEXにお越しいただくお客様に生涯健康で美しく輝く人生を送っていただくことを使命としております。そのために一瞬の輝きを得るための無理な運動習慣や食習慣ではなく、それぞれのお客様の生活習慣に合わせた無理のないご提案を行わせていただきます。

例えば、会食が多く、お酒を避けられないお客様であればお酒の種類の選び方や量のコントロール方法、飲酒後のアフターケアの方法をご提案させていただきます。自炊が難しく、コンビニ食や外食が多くなるお客様であれば、良く使用されるエリアのお店選びやメニュー選びについてご提案させていただきます。また、運動に関しても過去の運動歴や既往歴からそのお客様に合わせた強度、頻度、種目を選定し、生活に無理なく取り入れる事ができる内容をご提案させていただきます。

多くのパーソナルジムでは、どれだけ短期間で何kg痩せることができるかが大きく取り上げられ、今までの生活習慣から大きく外れた無理な習慣を強いられることがございます。そういった例では、運動や食事方法が習慣化せず、大きくリバウンドをしてしまったり、健康を損なってしまうということも少なくありません。ボディメイクのための人生であればそのような方法でもいいかもしれませんが、多くの方はより良い人生のためにボディメイクに取り組んでいただいているかと思います。

我々は、お客様にボディメイクを通じて生活の質が向上し、豊かで輝くより良い人生を送っていただきたいという思いでサポートをさせていただいております。そのために、お客様お一人お一人の理想や目的に合わせた無理のないご提案を行ってまいります。

健康や美のために正しい運動や食事方法を身につけたいけど、自分一人では難しい、お仕事や家庭の環境により諦めていた、忙しくて時間が取れないと悩まれている方は、ぜひ一度AFFEXをご活用いただけましたら幸いです。
貴方の人生にとってベストなプランをご提案させていただきます。

パーソナルトレーニングジム AFFEX(アフェックス)

久保遼平