【お名前】　Y様　40代　女性

【期間】　1ヶ月～継続中

【担当トレーナー】　久保遼平

パーソナルトレーニングを始めてまだ1ヶ月と少しですが、この1ヶ月で体や生活がかなり変わったと実感しています。体重が減ったり、姿勢が良くなったり、見た目が綺麗になってきたことはもちろんなのですが、1番実感しているのは心身ともに健康になれたということです。

ジムに通い始める前は、仕事や家庭のことに追われる日々で自分自身のことを考える時間はほとんどありませんでしたが、ジムに通い始めてトレーニングや食事の指導を受ける中で、体が変わり、生活が健康的に整いはじめ、女性として美しさを追求することや女性らしく生きることを再度実感出来た気がします。

この1ヶ月間の生活の中で、年齢や環境は関係なく、自分に手をかけてあげることはとても大切だなと改めて思うようになりました。

担当の久保さんは個人の生活環境や要望に合わせて、リクエストに応えてくれるので無理なく結果を出すことも出来ていて、本当にパーソナルだなと感じています。離れすぎず、近すぎず適度な距離感で接してくれるのでトレーニング以外の話もしながらストレス解消の場、仕事や家庭の自分を忘れられる場にもなっていて通い始めて本当によかったなと思います。

まだスタートしたばかりですので、まずは目標体重を達成し、理想のボディラインを作ることを目標としつつ、最終的には今の運動習慣を身につけて自分の生活に落とし込み、今後の自分の人生に活かしていきたいと思っています！

【担当トレーナーから一言】

いつもご多忙の中、ジムでのトレーニングや日々のお食事管理をご徹底いただきありがとうございます。

セッションの中でもお伝えさせていただいておりますが、最初の1ヶ月で理想を超える素晴らしい変化を達成されていてとても感激しております。まだスタートしたばかりで目標まではもう少しですが、引き続きY様史上最高のお体、理想のお体へ導けるよう精一杯サポートをさせていただきます。

これからも二人三脚で一緒に頑張ってまいりましょう！いつもストイックな取り組み本当にありがとうございます。引き続きどうぞよろしくお願いいたします。