【お名前】G様　30代　男性
【期間】6ヶ月～継続中
【担当トレーナー】久保遼平

知人の紹介で昨年8月にAFFEXに入会してから、体の変化はもちろんですが、日々の生活の中で自己管理のクオリティが大きく向上しました。

トレーニングを始めてからすぐに周りから「シュッとした」「すごい痩せたね」と声をかけられることが増えました。
また、ジムで測定する体重や体脂肪率、筋肉量などの数値の変化を見ながらトレーニングや食事管理による体の変化を実感し、それが段々と自信へとつながっていきました。

それからは、日々の数値の変化を追いながら自分の意識で食事や運動の調整ができるようになり、自分の体を管理する能力が身についたと思います。
また、その自己管理能力は体に対してだけでなく、仕事のタスク管理などにも活きており、仕事のパフォーマンスも大きく向上したと感じます。

私は、会社を経営しているので従業員が増えた時には、福利厚生としてAFFEXに通ってもらいたいと考えています。
パーソナルトレーニングは、入り口のハードルが高いと感じていましたが実際にやってみて、自分の体や健康に対してだけでなく、仕事をしていく上でもとても重要だと感じます。

特に経営者や管理職の方であれば、自分の管理だけでなく他人の管理をしていかなければいけません。
自分の管理が完璧にできていなければ、他人の管理などできるはずないので、エグゼクティブ層ほど行ったほうがいいと感じます。

今後は、夏に向けて更に体を仕上げてかっこいい体で海に行けるように頑張ります！

【担当トレーナーから一言】
毎日多忙なスケジュールの中で、ハードなトレーニングの実施やお食事のご徹底本当にありがとうございます。
この半年で素晴らしいお体の変化を達成されて、私もとても嬉しく思います。
まだまだ理想は高く持たれていると思いますので、引き続き理想のお体を目指して一緒に頑張っていきましょう！
夏は人生史上最高にかっこいいお体で海に行きましょう！
いつも本当にありがとうございます。
引き続きよろしくお願いいたします。