【お名前】　T様　50代　男性
【期間】　6ヶ月～継続中
【担当トレーナー】　久保遼平

今年の4月からAFFEXでのトレーニングを開始し、今月で6ヶ月となります。
元々トレーニングが好きで自己流で行っておりましたが、久保トレーナーの指導を受けるようになってから、筋肉量やトレーニングで扱う重量、見た目も大きく変わってきました。

久保トレーナーのトレーニングでは、自分で追い込めない強度までサポートしてくれるので、一人でトレーニングを行うよりも成長スピードが明らかに早いと感じます。

おかげさまで体脂肪は減少し、筋肉量は増えるという1番理想的な体の変化を得ることが出来ております。

今は、上半身のトレーニングを中心に行っているので、ここが変わって来たのが特に嬉しいですね。

今後は、課題である肩の強化も行い、プロのフィジーク選手である田口純平さんのような体を目指して頑張ります！

【トレーナーから一言】
いつもお仕事がお忙しい中で、セッションや自主トレーニングをストイックに取り組んでくださり、本当にありがとうございます！

4月からのT様の成長スピードには、私も驚かされておりますし、純粋に負けたくないという気持ちから、自分自身の体作りにも更に熱が入っております。

引き続き、田口純平さんのようなお体を目指して、来年は一緒にフィジークの大会に出れるよう頑張りましょう！
いつも本当にありがとうございます。